みさとの手作りヨーグルト

モデルのみさとです。
今日は、私が欠かせない美容と健康法についてご紹介したいと思います。

小学生の私が欠かさず続けている美容法って、なんだと思われますか？

それは、これ。ヨーグルトです。

私が赤ちゃんの頃から、お母さんが、毎日プレーンヨーグルトを食べさせていたようで、
今では、当たり前のように毎日ヨーグルトを食べる生活を送っています。
実際に、私はヨーグルトが大好きで、朝と夜の二回、食後に少量食べるのが日課になっています。

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